Skip to main content

Sophia Tillman (fd Mirlashari)

Undervisar i: yoga

Sophia Tillman (fd Mirlashari) har alltid utövat yoga parallellt med sin karriär som artist, koreograf och danslärare. Hon är pionjären inom både persisk dans och tribal fusion i Sverige och yogan har alltid funnits med som ett ankare. På senare år har yogan fått första plats och Sophia har utbildat sig till lärare inom Global yoga. Hon är även utbildad i dans och pedagogik på Danshögskolan och inspirerad av Embodied Flow™.

”På mina klasser blandar jag tekniker från dans och yoga och vi använder oss av närvaro, meditation, andning, asanas (yin och yang) för att hitta ditt personliga uttryck och vad just du behöver just nu.”

 

Lärare på Layali

Aktuella kurser och workshops

Just nu håller Sophia Tillman (fd Mirlashari) i följande kurser på Layali. Klicka på rubriken för mer information och anmälan.


Danskurser hos Layali

Vi har kurser för alla: Magdans, Bollywooddans, Dancehall, Burlesque fusion, Reggaeton, Orientchata och Bachata Ladystyle. Höstterminen går redan att boka.

Se hela kursschemat

Sommarkurser

Spana in våra sommarkurser! I juli kör vi kurser i tabla/shimmy för magdansare, Bachata Ladystyle, Heels för den som vill gå snyggt i skor samt twerk för de som vill jobba rejält med sina höfter.

Se alla sommarkurser här

Layali på YouTube

Vi laddar upp nya dansfilmer hela tiden, från både små och stora dansshower.

Följ oss på YouTube
Följ oss på Facebook
Följ oss på Instagram